Sophie Thompson ^{Kaituhi o nga tuhinga}

kaituhi:

Sophie Thompson

Kaiwhakaputa e:

4 Tuhinga

Tuhinga a te Kaituhi

• Kai merengi mo te taumaha taumaha
  Kai merengi mo te whakaheke taumaha. Te kai merengi mo te wiki. Ko te kai paraharaha wai mo nga ra e 3.
  15 Hune 2025
• Ko te kai Buckwheat mai i te toru ki te tekau ma wha nga ra
  Ko te rongonui i waenga i nga kotiro e hiahia ana ki te horoi i te ahua me te whakapakari i to hauora e pai ana ki te kai buckwheat mo te taumaha taumaha.
  12 Mei 2025
• Kai hua manu: painga me te kino, momo
  Whakaahuatanga me nga ahuatanga o te kai hua manu. Nga ture kai matua. Me pehea te mahi o te kai hua manu, te pai me te kino. Nga momo o te kai hua manu.
  8 Tihema 2023
• Te whakamaroke, te kai ketone ranei mo te mate taimaha: me pehea te whakamahi tika i te tikanga kai
  Ko te kai ketone mo te whakaheke taumaha ka mahia e nga kaitakaro, na te mea ka maroke nga ngako o roto. Kua hangaia he tahua tata o te kai ketogenic, engari e taunaki ana kia whakahiato takitahi mo ia.
  7 Paenga-whāwhā 2022