Sophie Thompson ^{Kaituhi o nga tuhinga}

kaituhi:

Sophie Thompson

Kaiwhakaputa e:

2 Tuhinga

Tuhinga a te Kaituhi

• Kai hua manu: painga me te kino, momo
  Whakaahuatanga me nga ahuatanga o te kai hua manu. Nga ture kai matua. Me pehea te mahi o te kai hua manu, te pai me te kino. Nga momo o te kai hua manu.
  8 Tihema 2023
• Te whakamaroke, te kai ketone ranei mo te mate taimaha: me pehea te whakamahi tika i te tikanga kai
  Ko te kai ketone mo te whakaheke taumaha ka mahia e nga kaitakaro, na te mea ka maroke nga ngako o roto. Kua hangaia he tahua tata o te kai ketogenic, engari e taunaki ana kia whakahiato takitahi mo ia.
  7 Paenga-whāwhā 2022