Jack ^{Kaituhi o nga tuhinga}

kaituhi:

Jack

Kaiwhakaputa e:

1 Tuhinga

Tuhinga a te Kaituhi

• Kai Kefir - mo te 3 me te 7 ra
  He mea whakamiharo te kai Kefir. I nga ra e toru ka ngaro koe i te 3 kg. Nga whiringa kai i roto i ta maatau arotake - nga painga, nga kino me nga whakapae.
  7 Paenga-whāwhā 2022